Zamyšlení nad knihou POZITIVNÍ INTELIGENCE
od Shirzad Chamine

Kdybych si měl vybrat tři knížky, které mi změnily život, tato by byla jednou z nich.
Od chvíle, kdy jsem pochopil, jak fungují a jak nás ovládají naše myšlenky – v knize uváděné jako sabotéři, soudci, dostal jsem odpovědi:

  1. Proč tak často stojíme sami sobě v cestě?
  2. Jak nás ovládají naše obavy, strachy, negativní myšlenky?
  3. Kde se v naší hlavě vzaly?
  4. Proč jsou tak silné, že jim často podléháme celý život?
  5. Co se to děje s našimi pocity v těle, když se sabotéři ozvou?
  6. Kde se v nás bere kritika na naše chování a na chování ostatních lidí a na situace, které se nám dějí.

Proč ten náš vnitřní hlas (sabotér) má nad námi takovou moc?

Kniha nám poradí, jak rozpoznat, když k nám mluví, jak se jim postavit a jaké jiné myšlenky dosadit místo nich.
Autor knihy, Shirzad Chamine je předsedou CTI, největší organizace pro trénink koučů na světě. Absolvoval doktorské studium neurovědy a program na Stanfordu, kde přednáší.

Hodnota naší pozitivní inteligence (PQ) nám ukazuje, jak často se naše mysl chová jako přítel a jak často jako nepřítel.

Dále se dozvíte, kdo je v naší mysli tzv. Mudrc a jak ho můžeme proti Soudci a sabotérům používat.

Dostaneme odpověď, kde se sabotéři v naší hlavě vzali.

Jak myšlenky a poznatky používám ve svém životě a u svých klientů?

  1. Je potřeba si uvědomit, kdo k nám právě promlouvá a proč zrovna v této situaci – zjistíme to jednoduše: stačí si uvědomit, zda je to pozitivní či negativní myšlenka a jak se při ní cítíme?
  2. Čeho se právě teď obávám nebo z čeho mám strach?
  3. Jaké pocity v těle (většinou v oblasti od pasu k hlavě) právě teď mám?
Při delším zkoumání, kde se tyto myšlenky, strachy vzali, nás často zavedou do dětství, do výchovy našich rodičů, do období, kde chování a názory dospělých vnímáme jako vzor a ten se nám vtiskne do podvědomí.

V dospělosti jsou právě tyto vzory chování usazené v podvědomí a spouštěči našeho chování, našich reakcí.

Často slýchám od klientů “jak je to možné, celý život si říkám, že se nebudu chovat v nějaké oblasti jako máma/táta a pak se přistihnu, že má reakce podpořená emocí (pocitem v těle) je úplně stejná.

Někdy mě mé myšlenky, pocity a strachy úplně paralyzují a přitom k tomu racionálně není žádný důvod.

Mé tělo se dostane do takového stavu, že nejsem schopen žádné rozumné reakce a pak si to vyčítám. Jako bych to v té chvíli nebyl já.

Jak je možné, že mě dokáží tak silně ovládat, aniž bych to chtěl?

Při vysvětlení principu chování Soudce a sabotérů v naší mysli a kde se tam vzali dochází často k “prozření” a pocitu úlevy. Už jen to, že o nich konečně víme a poznáme také jejich zbraně a kdo jím je do ruky dal, je začátkem na cestě ke svobodě bytí, (ano, je to začátek).

A tato kniha je skvělým pomocníkem na této cestě, která není jednoduchá, není rychlá, ale sakra stojí za to!

Bc.Marcel Fáber, ACC
osobní trenér

Kontakt

Marcel Fáber, ACC

+420 602 136 236

info@spolecnostkoucu.cz

faber@spolecnostkoucu.cz