Kdybych si měl vybrat tři knížky, které mi změnily život, tato by byla jednou z nich.
Od chvíle, kdy jsem pochopil, jak fungují a jak nás ovládají naše myšlenky – v knize uváděné jako sabotéři, soudci, dostal jsem odpovědi:
Kniha nám poradí, jak rozpoznat, když k nám mluví, jak se jim postavit a jaké jiné myšlenky dosadit místo nich.
Autor knihy, Shirzad Chamine je předsedou CTI, největší organizace pro trénink koučů na světě. Absolvoval doktorské studium neurovědy a program na Stanfordu, kde přednáší.
Hodnota naší pozitivní inteligence (PQ) nám ukazuje, jak často se naše mysl chová jako přítel a jak často jako nepřítel.
Dále se dozvíte, kdo je v naší mysli tzv. Mudrc a jak ho můžeme proti Soudci a sabotérům používat.
Dostaneme odpověď, kde se sabotéři v naší hlavě vzali.
Při delším zkoumání, kde se tyto myšlenky, strachy vzali, nás často zavedou do dětství, do výchovy našich rodičů, do období, kde chování a názory dospělých vnímáme jako vzor a ten se nám vtiskne do podvědomí.
V dospělosti jsou právě tyto vzory chování usazené v podvědomí a spouštěči našeho chování, našich reakcí.
Často slýchám od klientů “jak je to možné, celý život si říkám, že se nebudu chovat v nějaké oblasti jako máma/táta a pak se přistihnu, že má reakce podpořená emocí (pocitem v těle) je úplně stejná.
Někdy mě mé myšlenky, pocity a strachy úplně paralyzují a přitom k tomu racionálně není žádný důvod.
Mé tělo se dostane do takového stavu, že nejsem schopen žádné rozumné reakce a pak si to vyčítám. Jako bych to v té chvíli nebyl já.
Jak je možné, že mě dokáží tak silně ovládat, aniž bych to chtěl?
Při vysvětlení principu chování Soudce a sabotérů v naší mysli a kde se tam vzali dochází často k “prozření” a pocitu úlevy. Už jen to, že o nich konečně víme a poznáme také jejich zbraně a kdo jím je do ruky dal, je začátkem na cestě ke svobodě bytí, (ano, je to začátek).
A tato kniha je skvělým pomocníkem na této cestě, která není jednoduchá, není rychlá, ale sakra stojí za to!
Bc.Marcel Fáber, ACC
osobní trenér